Zelfbevrijding

Dzokchen wordt niet voor niets het pad van zelfbevrijding genoemd. Dat wil zeggen, door de inzichten en vooral door oefeningen ontstaat vanzelf een kwaliteit van helder inzicht en puur waarnemen die zo scherp is dat belemmerende gewoontepatronenen zichzelf loslaten. Het werkelijk naakt zien hoe we verkrampen, hoe we onze emoties blokkeren, hoe oppervlakkig of opgefokt we ademen, hoe verleden en toekomst ons klem zetten, hoe het denken van alles een verhaal maakt, hoe we onze levensenergie blokkeren en hoe we onze eigen vrijheid in de weg zitten, is voldoende. We hoeven er niets aan te disciplineren(zoals in de hinayana), of te veranderen en er iets tegenover te stellen(zoals in de mahayana), of te transformeren(zoals in de vajrayana). Puur gewaarzijn van wat zich afspeelt, is genoeg. Daardoor kristalliseert het heldere gewaarzijn zich uit en worden belemmerende patronen in ons lichaam, adem, emoties en denken vanzelf meer doorschijnend. Ze verliezen hun belemmerende kracht, zonder dat we daarmee die patronen als verworvenheden hoeven op te geven..