In of tijdens het ervaren

Intellectuele inzichten helpen ons meestal niet om werkelijk vrij te worden. Ze kunnen ons slechts ondersteunen om onze eigen patronen en emotionele reacties te herkennen wat natuurlijk best belangrijk is, maar alleen het herkennen en gewaarzijn in of tijdens het ervaren kan werkelijk leiden naar vrijheid. "Dan kan ook een herder(analfabeet) de bevrijding verwezenlijken"( Flight of the Garuda van Shabkar)..